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习武指要
    心意拳中的双掌形成强磁力作用
    日期:15-02-27
          心意拳中的双掌形成强磁力作用,是我们回族圈内秘密传授的核心内容。是炼就心意把的关健所在。它与搭手飞人的功夫密不可分。
          实际上,心意拳的二十四式,三十六把,四把捶和所有的十大形法等等,只不过是双掌强磁力作用下的不同工具而已,此时我们才真正明白老前辈们常说的,心意拳就一个单把,双把连环把泛称的含义。
          这种心意拳高级功夫中的人体生物电击能力,再次证明了安拉"我成对的创造一切"(5149)所具备的引力和相斥力的性质。
    寻找真正的中国传统武术内涵
    日期:15-02-16
           寻找真正的中国传统武术内涵,体认自我身心内部强大的诸多寒凉温热,轻重沉浮功感现象和气血变化,由此逐步上升和形成浓缩后的人体生物电击能力高功夫,从松沉劲到气贯周身的整体劲,鼓荡劲和具有弹性力量的点打动-轻重劲和最终成为的电磁力等等。否则,只能在以形炼形,以拳炼拳的基础上转来转去,而后炼出的单纯性整体力量,加上高度技巧的运用和发辉成为现代武技的高水平。
    心意六合拳精华——蛇形拳
    日期:15-02-13
         心意六合拳三十六式心意把化作五种拳式成为形意门的精华一一一五行拳是前人的杰作,当五行拳合五为一高度浓缩在一个蛇形拳掌之上之时,我们不得不惊叹被现代科学证实孤线运动的速度最快结论,彰显出前辈们超前的智慧。
    -   这个化作为在胸腹前的蛇形单式手不离肘,肘不离手经由手臂上下拧(自转)裹(公转)翻钻,随心所欲改变方位和角度的拳劲精髓部分,谁能体认到这一点,就是已经在炼原子点了。
        这是我在写"与逝去的武林共武"一书时体认到的,现与大家共同分享。
    前六后六的解释
    日期:15-02-05
          老拳谱中“”前六势为硬,后六势为软“有两种解释:1,一是身成六势即:鸡腿、龙身、熊膀和暗含的虎抱头、鹰捉、雷声   2, 一是化枪为拳最原始的六大势有硬、软两种炼法合为十二大势,可追塑到兵马俑的空手握枪形象中。
    炼功小要点
    日期:15-02-05
          本门支系传承在自家小院炼功夫时要求:在神意的贯注下犹如——夜行贼、捕食猫、慢步行功瞄着腰的状态。
    苏武牧羊的启示
    日期:15-02-05
          二千年前的“苏武牧羊十九年”的历史故事,带来给我们的启示是——功夫修炼要有大的胸怀和超强的毅力持之以恒,并拥有真功秘传的内容才能获得成功。
    前六势为硬 后六势为软
    日期:15-02-05
          河南心意六合拳老谱手抄本中的——“前六势为硬,后六势为软”,十二大式已明确告诉我们:此拳是有刚又有柔有拳种,它往往被演示和炼发劲时的刚劲表现出来,但又给人们带来误解,忽略轻柔舒缓的一面。
          遗憾的是某些支系传承也忽略这轻来轻去,拧来拧去慢炼的真传内容。这正是在自家小院秘炼的东西。要知道“慢炼出真功,轻炼才出重劲啊!”
    节气对炼功的影响
    日期:15-02-03
          高高兴兴迎接明天的立春,一年的阳元生起,万物生机勃发之时,又是阴历十六磁力最盛之时,对功夫修炼具有重大意义。
逝去的武林
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